今朝の体重 179日目 0.6kgも増えた(/_;)

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開始体重　74kg　（2/1～)　　179日目

現在　57.1kg

マイナス16.9kg （昨日より+0.6kg）　


昨日食べた物　
朝　：　ハムサンド258kcal　ブラックコーヒー　麦茶
昼　：　 麦茶
夕　：　ピノ3粒93kcal　海鮮丼734kcal　じゃがりこ258kcal　氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ168kcal　麦茶


サプリメント：マルチビタミン　マルチミネラル

トータル摂取カロリー　約1,511kcal位

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あーあ、0.6kgも増えちゃった('A`)
このところずっと1,500くらい食べてるもんなあ。
同居人にお願いして、食べ物買ってこないようにしてもらわなきゃ。
でも、何買って帰るか楽しみになってるんだよね。
ああ、リバウンド一直線…


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