さようなら また明日
統合失調症や大幅ダイエットなどの徒然日記
体重測り忘れ…153日目
2016/07/02 Sat. 09:40 [edit] tb: -- cm: --
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開始体重 74kg （2/1～) 153日目
現在 ？kg
マイナス？kg （昨日より？kg）
昨日食べた物
朝 ： 明太ポテトのサラダサンド280kcal 飲むヨーグルト（苺）142kcal プリン127kcal
昼 ： 麦茶
夕 ： 麦茶
サプリメント：マルチビタミン マルチミネラル
トータル摂取カロリー 約549kcal
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今朝は体重を測り忘れました。
お通じもなかったのできっと増えている事でしょう。
明日は忘れずに測らなければ！
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