さようなら また明日

統合失調症や大幅ダイエットなどの徒然日記

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今朝の体重 146日目 ガガーン  



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開始体重 74kg (2/1~)  146日目

現在 58.2kg

マイナス15.8kg (昨日より+0.1kg) 


昨日食べた物 
朝 : 冷凍の海鮮お好み焼き286kcal ブラックコーヒー
昼 : 麦茶
夕 : 麦茶

サプリメント:マルチビタミン マルチミネラル

トータル摂取カロリー 約286kcal

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0.1kg増('A`)
どうしてこんなにも減らないの!?
停滞期かしら。
もう心が折れてきた。



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