さようなら また明日
統合失調症や大幅ダイエットなどの徒然日記
今朝の体重 135日目 また微減
2016/06/14 Tue. 09:50 [edit] tb: -- cm: --
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開始体重 74kg （2/1～) 135日目
現在 59.2g
マイナス14.8kg （昨日より-0.2kg）
昨日食べた物
朝 ： 麦茶
昼 ： ツナと卵のサンドイッチ290kcal 飲むヨーグルト132kcal(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ） 麦茶
夕 ： 麦茶
トータル摂取カロリー 約422kcal
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身体が怠くてたまりません。
ずっと寝たきりです。
明日は年金支給日なので
一大決心をして美容院に行こうかと思っているのですが
行けるかどうか…
あー、心も身体もスッキリしたい。
読んでくれてありがとう。
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