さようなら また明日

統合失調症や大幅ダイエットなどの徒然日記

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今朝の体重 131日目 微減  



****

開始体重 74kg (2/1~)  131日目

現在 59.6g

マイナス14.4kg (昨日より-0.2kg) 


昨日食べた物 
朝 : ツナと卵のサンドイッチ290kcal 飲むヨーグルト(苺)142kcal
昼 : 麦茶
夕 : 麦茶

トータル摂取カロリー 約432kcal

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0.2kg減('A`) 平常運転に戻って参りました。
まあ減っただけでもいいでしょう。

DHCでマルチビタミンとマルチミネラルのセット注文したんだけど
届くの16日だってー。なんでそんなに遅いのか。
割高でもファンケルは早くていいね。

なんか身体が怠いんだけど。
今日は歯医者の予約がある。
行きたくないよー。

生理はまだ終わらずにボタボタ血がでています。
婦人科系の病気かなあ。


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コメント

おはようございます

薔薇美さん、おはようございます!
体調、悪いですか?
でも歯医者の予約があるのですね。
無理しないようにしてください。予約なんて変更できるし。

体重は減っただけいいですよ。
私も一応減りましたが誤差の範囲です。
真面目に節制しないとダメですねぇ

あまり出血が続くようならお医者さんに行ってくださいね。


さつき #- | URL
2016/06/10 09:35 | edit

薔薇美さん、こんにちは。

0.2でも減っていて羨ましい~
微減でも毎日減ってくれると
やる気も出てくるんですがね。
私はダメです(/_;)

歯医者通ってるんですね。
私は歯医者恐怖症で歯の調子悪いのに
行けないでいます。
痛くなるまで行けないんですよ。

私も出血止まらなかったときあって
結局婦人科の病気でした。
なんともなければ安心なので
一度病院に行ってみるのもいいかもしれませんよ。
婦人科って行きづらいですけどね。

海 #- | URL
2016/06/10 11:34 | edit

さつきさん、こんにちは!

コメントありがとうございます(⌒∇⌒)

体調は今イチです。
でもまあ、なんとか今シャワー浴びたので歯医者にはいってきます。

微減でしたか。ガッカリですね。
私ももうちょっと減ってくれれば嬉しいんだけどなあ。

出血が多いのは毎度の事なので、ひどいようなら
婦人科行ってきますね。
ご心配ありがとうございます。

薔薇美 #MTDvQ4Uk | URL
2016/06/10 11:55 | edit

海さん、こんにちは!

コメントありがとうございます(⌒∇⌒)

そうですね、微減でも毎日減ってくれれば嬉しいですね。
おや、海さんは+でしたか?
後でブログに遊びに行ってみますね。

海さんは歯医者嫌いでしたか。
私は歯石が溜まりやすいらしく、頻繁に通っています。
綺麗で優しい衛生士さんに歯のお掃除してもらうの気持ちいいですよ。

出血が前にもひどくて、婦人科いった事があるんですが
左の卵巣がちと腫れてるくらいで異常なしでした。
ひどくなるようなら婦人科へまた行ってみますね。
ご心配ありがとうございます。

薔薇美 #MTDvQ4Uk | URL
2016/06/10 12:05 | edit

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