FC2ブログ

さようなら また明日

統合失調症や大幅ダイエットなどの徒然日記

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今朝の体重 112日目 またまたガックリ  



開始体重 74kg (2/1~)  112日目

現在 63.1kg

マイナス10.9kg (昨日より±0,0kg) 


昨日食べた物 
朝 : やよい軒の目玉焼き朝定食(白米) 681kcal
昼 : 麦茶
夕 : 麦茶
間食: アイスクリーム(ピノ@31kcal 3粒) 93kcal

トータル摂取カロリー 約774kcal


またまた増減なし。
なんかガッカリ。モチベのだだ下がりです。
まあ増えるよりはいいけど。
いつになったら62kg台になれるんだろう。
なんだか永久にこのままのような気がする。

ニッセンで半袖Tシャツ3枚買っちゃった。今日届く。
LLだと値段が高くなるのでLを買ったんだけど入るかな。
まあ大丈夫でしょう。



読んでくれてありがとう。
↓良かったら、ポチッと応援お願いします↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

スポンサーサイト
コメント

おはようございます

薔薇美さん、おはようございます!
今日もプラスマイナス0ですか〜。
がっくりですよね。
私は思った通り+でした(^◇^;)
もう週末は諦めてます。
薔薇美さんの体重が、ガックリ落ちますように。

さつき #- | URL
2016/05/22 08:15 | edit

さつきさん、おはようございます!

コメントありがとうございます(⌒∇⌒)

もう本当にガッカリですよ~
ヤル気なくしてます。

さつきさんは、想像通り+でしたか。
なんか悲しいものがありますね。

お祈りありがとうございます。
明日こそ減ってほしい!

薔薇美 #MTDvQ4Uk | URL
2016/05/22 09:10 | edit

薔薇美さん、こんにちは~

私も増減なしでした。
全然テンション上がりません。
もう疲れ気味です。

毎日少しでも減っていってくれれば
それでも少しはやる気でるんですけどねぇ。
私は朝食食べるとダメみたいで
何も食べられないです(>_<)

温泉まで体重減らそうと思ったけど
この調子じゃ無理そうです。

63キロならLサイズ大丈夫じゃないですか。
私も早くサイズダウンできるように
頑張ります。

海 #- | URL
2016/05/22 10:20 | edit

海さん、こんにちは!

コメントありがとうございます(⌒∇⌒)

もうダイエットつらいなあー。
何も気にせず好きな物好きな時間に食べたいですよね。

海さんも増減なしですか。
すごくガッカリしますよね。特に節制してたら。
ホント、毎日100gづつでも減ってくれたら頑張れるのに。

温泉バイキングまでダイエット、諦めないで下さい( ノД`)

Tシャツ届きました。Lでもなんとか着れるようです。
次はMサイズが切れるように一緒に頑張りましょう。

薔薇美 #MTDvQ4Uk | URL
2016/05/22 13:14 | edit

コメントの投稿
Secret

▲Page top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。