さようなら　また明日

「FC2から撤退します。もう更新はしません」
などと言っておきながら…お恥ずかしい。

他社ブログの設定がややこしかったり、広告が多かったりして
やっぱりFC2が使いやすいなあ、と感じてしまいました。

このまま使い続けても、いいですかね。使わせて下さい。おねがいします。



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開始体重　74kg　（2/1～)　　121日目

現在　61.7kg

マイナス12.3kg （昨日より－0,4kg）　


昨日食べた物　
朝　：　ブルガリアヨーグルト　144kcal　
昼　：　なし
夕　：　なし

トータル摂取カロリー　約144kcal

****

最近、同居人の具合が悪く、また肺炎！？と思って心配してたのですが
どうも今回は酒の飲み過ぎって事で、一安心。
本当によく酒飲んでたからね。
もう歳なんだから気をつけないと。


という訳でこれからも宜しくお願いします。



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開始体重　74kg　（2/1～)　　120日目

現在　62.1kg

マイナス11.9kg （昨日より－0,5kg）　


昨日食べた物　
朝　：　ブルガリアヨーグルト　144kcal　ブラックコーヒー
昼　：　なし
夕　：　なし

トータル摂取カロリー　約144kcal


ああ、惜しい。あと100g減ってくれれば62kgジャストなのに…
62kgジャストになったら、FC2ブログから退散するつもりでした。
でもそうそううまくはいかないですね。
もういいです。

ブログの引っ越し、ってのも良くわからないけど
まあとにかく、他社ブログに移転します。

ご迷惑をかけた皆さん、本当にごめんなさい。

このブログはもう更新しません。

さようなら


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開始体重　74kg　（2/1～)　　119日目

現在　62.6kg

マイナス11.4kg （昨日より－0,3kg）　


昨日食べた物　
朝　：　なし
昼　：　なし
夕　：　モリモリ幕の内弁当　752kcalを1/3くらい

トータル摂取カロリー　約250kcal


0.3kg減。昨日といい一昨日といい、カロリー摂らなさすぎですね。
でも食欲がないのです。

毎日、自己嫌悪にさいなまれています。
もうどうしたらよいか分かりません。


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開始体重　74kg　（2/1～)　　118日目

現在　62.9kg

マイナス11.1kg （昨日より－0,3kg）　


昨日食べた物　
朝　：　なし
昼　：　なし
夕　：　アイス　120kcal

トータル摂取カロリー　約120kcal



昨日は食欲がなくて、アイスしか食べられなかった。
今日も食欲がない。

またしてもギリギリ62kg台。
これを死守しなくちゃなあ。
今日も食べなかったら減るかしら。
でも立ちくらみが酷いからなあ。
ほどほどに食べよう。


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開始体重　74kg　（2/1～)　　117日目

現在　63.2kg

マイナス10.8kg （昨日より＋0,3kg）　


昨日食べた物　
朝　：　ブルガリアヨーグルト　144kcal
昼　：　豚の生姜焼き定食　およそ1,000kcal
夕　：　なし

トータル摂取カロリー　約1,144kcal


0.3kg増('A`)
生姜焼きがボリュームありすぎたな。
（私は外食などでカロリーが分からないと、1,000kcalにしています。）
せっかく62kg台に乗ったと喜んでいたのに、がっかり。

今日は節制しよう。


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開始体重　74kg　（2/1～)　　116日目

現在　62.9kg

マイナス11.1kg （昨日より－0,3kg）　


昨日食べた物　
朝　：　たらこスパゲティ　373kcal
昼　：　アイスクリーム　153ｋcal
夕　：　なし

トータル摂取カロリー　約526kcal


0.3kg減ってくれました。
ギリギリ62kg台突入。


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5月24日の記事「すごく悲しいです」は、全くの私の被害妄想でした。
迷惑をかけたUさん、Sさん、ごめんなさい。

悪気はないのかもしれませんが、Sさん、、
拍手コメを4回もたてつづけに書くというのはちょっと荒らしっぽい。
上から目線はもうやめてほしい。

Uさんを泣かせてしまったのはこの私の被害妄想。
本当にごめんね。
私は頭がおかしいから、こんな騒動を起こしてしまった。

全てはわたしが悪いのです。
ごめんなさい。
ごめんなさい。



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開始体重　74kg　（2/1～)　　115日目

現在　63.2kg

マイナス10.8kg （昨日より－0,１kg）　


昨日食べた物　
朝　：　麦茶
昼　：　30品目のバランス弁当　482kcal
夕　：　アイスクリーム（スーパーカップ）　380kcal

トータル摂取カロリー　約862kcal


100gと微減ですが減ってくれました。
最近、立ちくらみが酷くて困っています。
そこそこ食べているんだけどなあ。
今日も倒れそうになって同居人が、
「お前、大丈夫か？もっと食え」と心配してくれました。
立ちくらみは嫌だなあ。
最近は青汁もマルチビタミン＆ミネラルも飲んでないからダメなのかも。
お金が入ったら買おう。



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私は今、緩くカロリー制限をしているのですが、
「カロリー計算なんてアテにならないよね」というようなやりとりを
ある方のブログで拝見しました。
Sさんがコメントして、Uさんがレスしてるんですが
Sさんのコメントは閉じられていて見る事は出来ません。
Uさんのコメレスを見て私が勝手に妄想してるのかもしれません。

私はこの二人に否定されました。

仲良くやっていけるかと思っていたのに…

誤解かもしれませんが、私は統合失調症ですから、
少しのことでショックを受けるのです。

カロリー計算は確かにアテにならないかもしれません。
でも、やってる本人の自由でしょう。

私はこれからも嫌になるまでカロリー計算します。


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開始体重　74kg　（2/1～)　　114日目

現在　63.3kg

マイナス10.7kg （昨日より＋0,3kg）　


昨日食べた物　
朝　：　ツナと卵のサンドイッチ　285kcal　飲むヨーグルト（ブルーベリー）　132kcal
昼　：　麦茶
夕　：　海老天弁当　518kcal

トータル摂取カロリー　約935kcal


ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!　0.3kgも増えた～( ﾉД`)
あんまり食べないから痩せないんだ、と思って
昨日は夕食を摂ったんだけど、0.3kg増。

もう、どうしたらいいのか分からない。
行き詰まった。
心が折れた。
情けない。
どうしたら痩せられるの！？


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